- EAN13
- 9782702927199
- Éditeur
- Courrier du Livre
- Date de publication
- 27/07/2023
- Langue
- français
- Langue d'origine
- anglais
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
C'est fini, j'arrête ! - Tourner la page en amour, en amitié, au travail... et passer à autre chose
David Richo
Courrier du Livre
Autre version disponible
Pourquoi se retrouve-t-on parfois enfermé dans une relation qui nous fait du
mal ? Ou dans un travail qui ne nous plaît pas ? Qu'est-ce qui nous retient de
nous soigner d'une addiction ? Quelles peurs nous empêchent d'agir ?
Dans cet ouvrage, le psychothérapeute David Richo s'adresse à tous ceux qui
souffrent d'une même difficulté : celle de rester dans une situation qui "ne
marche pas". Ces situations, nous les connaissons tous, peuvent concerner la
sphère amoureuse comme professionnelle, une dépendance à une substance ou à
une activité, des histoires de famille, l'adhésion à un groupe... Bref, tout
ce dans quoi nous nous impliquons.
Certes, quitter une zone d'inconfort est parfois tout aussi effrayant que de
sortir de sa zone de confort ! Le plus difficile est d'identifier les causes
qui vous ont conduit à cette situation, de comprendre pourquoi vous vous y
cramponnez en dépit de ses désavantages ou de sa toxicité, puis de parvenir à
en sortir au bon moment. Le but de ce livre est de vous y aider.
mal ? Ou dans un travail qui ne nous plaît pas ? Qu'est-ce qui nous retient de
nous soigner d'une addiction ? Quelles peurs nous empêchent d'agir ?
Dans cet ouvrage, le psychothérapeute David Richo s'adresse à tous ceux qui
souffrent d'une même difficulté : celle de rester dans une situation qui "ne
marche pas". Ces situations, nous les connaissons tous, peuvent concerner la
sphère amoureuse comme professionnelle, une dépendance à une substance ou à
une activité, des histoires de famille, l'adhésion à un groupe... Bref, tout
ce dans quoi nous nous impliquons.
Certes, quitter une zone d'inconfort est parfois tout aussi effrayant que de
sortir de sa zone de confort ! Le plus difficile est d'identifier les causes
qui vous ont conduit à cette situation, de comprendre pourquoi vous vous y
cramponnez en dépit de ses désavantages ou de sa toxicité, puis de parvenir à
en sortir au bon moment. Le but de ce livre est de vous y aider.
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